YAZIO — Calorie counter

YAZIO — Счетчик калорий — бесплатное мобильное приложение для людей, которые следят за своим питанием, обращая внимание на количество энергии, поступающей с пищей. Программа будет полезна как при похудении, так и при наращивании мышечной массы. Это позволит вам рассчитать свои потребности в калориях, выяснить оптимальную скорость изменения веса и составить дневник питания.

Сперва нужно выбрать цель, которая может заключаться в сокращении, увеличении мышечной массы или поддержании текущего веса. Приложение рассчитает процент углеводов, белков и жиров, которые должны быть в вашем ежедневном рационе. С YAZIO вы сможете легко контролировать, что и сколько вы едите в течение дня.