GymTraining — спорт сообщество

GymTraining — спорт сообщество — бесплатная программа-клиент социальной сети для спортсменов и поклонников здорового образа жизни, которая подскажет и поможет вам с чего следует начать в тренировке мышц, если вы собираетесь впервые в тренажерный зал. В приложении доступно множество полезных статей о тренировках и питании, а также масса информации для начинающих и бывалых спортсменов.

В программе кроме статей можно найти практически все ответы на ваши вопросы, программы тренировок для женщин и мужчин, советы по тренировкам и правильному питанию и статьи про группы мышц.

Очень информативная программа GymTraining поможет подобрать программу тренировок для тренажерного зала, тяжелой и легкой атлетики, фитнеса, футбола, хоккея, баскетбола, армрестлинга и других видов спорта. В программе доступна галерея пользователей на тему “До и После”, в которую можно выложить и собственные фотографии.

В этой программе для мобильных устройств на платформе Android можно создать и вести свой дневник тренировок, записывая в него выполненные вами упражнения, показатели веса, количество повторений и другое.

Мужчины смогут почерпнуть полезную информацию из этой программы на темы сжигания жира, формирования рельефа, набора мышечной массы, увеличения силовых показателей, а также рекомендации по правильному питанию и тренировкам.

В свою очередь женщины найдут информацию о снижении веса и похудении, формировании рельефа и набора мышечной массы, увеличении выносливости и силы, а также рекомендации по диетам и упражнениям.

Кроме всего прочего в программу интегрирована таблица калорийности и состава продуктов, расчет расхода калорий по видам деятельности, информация о витаминах, протеинах, аминокислотах, минералах, микроэлементах и много другой полезной информации для спортсменов.

Скриншоты